本劇改編自網路名人「宅女小紅」的真實人生。一個渾噩度日、個性得過且過、年近三十的女子，隱身於公司的內勤OL（辦公室女職員），專長是打卡、講渣滓話和运用Excel，除了吃辣必點大辣之外，人生沒什麽其他堅持。剛下定決心買房的她，在同年的生日被男友劈腿，之後便開始在網路上，無尺度爆笑出擊，化身地獄來的前女友。

唱片业高阶主管柏翰与助理安以琪为了帮天后歌姬寻觅主打歌〈最悲伤的事〉的原作曲与作词人的下落，在乐坛晚辈吉哥与小猫女的巧妙协助下，揭开K张哲凯与Cream 宋媛媛这对恋人的悲伤爱情故事，以及进程中被牵连的暖男牙医杨祐贤和摄影师Cindy 的相爱相杀。

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　　30岁，105公斤，阿娟总因庞大的体型招来异样眼光及种种的不便。她在母亲经营的安亲班担任煮饭阿姨，惟有烹饪能为她带来片刻的成就与满足。在一次悲惨的生日，母亲买了减重课程作为阿娟的礼物，为了得到母亲认可，阿娟半推半就地踏上减肥的路。　　因缘际会之下，阿娟邂逅了快递员吴浩仁，并得知他阳光外表下不为人知的过去，在吴浩仁的鼓励下，阿娟更加努力地想要改变自己。另一边，阿娟发现模范生男孩小宇的异装倾向，小

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30岁，105千克，阿娟总因重大的体型招来异常眼光及各种的方便。她在母亲运营的安亲班担当烧饭阿姨，惟有烹调能为她带来少焉的造诣与满足。在一次惨重的生日，母亲买了减重课程作为阿娟的礼品，为了掉掉母亲承认，阿娟不即不离地踏上减肥的路。