主角是位高中游泳選手，父親年輕時也是一名游泳健將，後來在兒子身上發現游泳天份，於是把心願寄託在兒子身上，但是父親發生不测，經過教練的解釋，兒子才發現自己對父親的誤會有多深，自責難過到放棄游泳，在一場游泳比賽遭到腳有殘缺的小泳將「達達」殘而不廢的肉体激勵，他立志要逾越自己，彌補父親的遺憾。 一部笑中帶淚的溫馨感人勵志電影。你我週遭的感人故事；愛要及時說出，要快樂的面對人生。

　　牛大福（廖伟雄）和小翠（林颖娴）分隔村子，饼店就由牛大妈（李喷鼻琴）和她的契女（吴茜薇）打理。而牛大妈因为契女脸上有胎痣，是以不时很担心她的亲事。月老和他们结识后，时常到她家控访，以是知道牛大妈的苦处，因此泄露了契女的姻缘注定是跟一位骚人成亲。　　同时村里一间倡寮走了一位妓女初七（梁佩玲）出来，原来她是被人迫良为娼的，逃脱出来后被牛大妈所救。正巧倡寮来了一位骚人（李中宁），他实是一位响马，假扮

明朝末年宦官弄权，残害忠良无数，尤以东厂太监万公公为甚。雪山派弟子林飞狐自幼父母双亡，被掌门师傅袁丕极收于门下。袁有意将爱女雪儿许配给大弟子殷展鹏，岂料飞狐与雪儿早已暗中相恋。袁大怒，将飞狐逐出师门。飞狐独自赴京城发展。怎知险入东厂魔窟，幸遇兵部尚书尹正豪之独女尹楚楚指点迷津，成为刑部尚书府中上宾。殷展鹏得不到雪儿芳心，迁怒于飞狐。假意为雪儿寻回飞狐直奔京城，他投靠了万公公。最终善有善报，恶有恶报