蔚蓝色泳池边，年轻健硕的游泳选手正在整装待发。旁边响起主持人热情激昂的播报，此时正在直播全国中学生游泳锦标赛男子百米自由泳决赛赛况。18岁的唐一白作为刚刚打破百米自由泳最快纪录的选手，在本届决赛呼声最高。面对观众席上热情欢呼的拉拉队和不断对他拍摄的镁光灯，唐一白踌躇满志地踏上泳池边的起跳台。随着裁判一声令下，唐一白和其他选手纵身跃入泳池，他像灵巧的鱼在泳池里自由穿梭，手臂翻转间带起一波波雪白的浪花，第四泳道的他遥遥领先于其他泳道的选手，众望所归夺得冠军。泳池周围瞬间沸腾！正当唐一白与教练和好友喜不自胜的拥抱庆祝，周围记者将他们
公司里，云朵还在和孙老师介绍着唐一白的过去，终于孙老师也做出了让步。他急匆匆的带着云朵赶去游泳馆，因为那里今天要举行四大体校联合热身赛。而有祁睿峰参加的男子4x100米混合接力赛也成了最有看点的比赛项目。云朵和孙老师赶到的时候比赛已经开始了，孙老师急忙带云朵赶往媒体区观看比赛。现场依旧是人声鼎沸，热闹非凡，唐一白和祁睿峰分别代表自己省队参加比赛，而且他
云朵拒绝去挖掘唐一白的丑闻，惹怒了刘总，他告诉她自己拥有她能否从实习记者转正的权力，并教训了她一顿，就在这时，程美进来帮云朵转移了刘总的注意力，然而云朵的排名还是被刘总放到了最后一名，云朵既不想失去工作，又不想出卖朋友，逐渐陷入了两难的境地。孙老师恨铁不成钢的教育着既不会争也不会抢的云朵，这样下去，云朵只能被淘汰出公司了，看着单纯的像只小绵羊一样的云朵
