故事跳转三段时空，在同一间妇产医院里，围绕三对夫妻展开的关于生育、婚姻、事业与家庭的故事。1993年的戴思瑾（胡杏儿 饰）、路明磊（刘凯 饰）在体制和市场改造的压力下寻求抓手，2008年的陈兰青（唐艺昕 饰）、程抢先（艾伦 饰），虽为人父母，内心却未长大成人，只得在妈妈和婆婆的夹缝中困难生活，2022年的路远方（王子文 饰）、夏志雄（马志威 饰）面对生活逐渐失控，领悟到唯有与自己和解才干抵达此岸。

后唐乱世，少女七雪误入奥秘的姽婳城，被赐名晚媚她在一次次义务中困难挣扎，幸得身世成谜的影子长安多方卫护，两人斡旋于朝野纷争，晚媚涅槃重生，成为新任城主，而这一切尽在公子的算计之中……

陆家嫡女陆安然与庆王穆泽一见钟情，却在最后一刻得知此生一切皆为算计。命运给了她重来一次的机遇，陆安然发誓维护陆家人，终于看清穆川真心，却越来越分不清自己终究改动了什么……

1937年8月，淞沪会战之前，上海的蓝家大小姐蓝胭脂由于一盒胭脂，被不测卷入了国民党救国会与日本特高课的一致之中，揪出了潜伏的日方特务——上海军需处处长冯子雄，但是他正是胭脂的闺蜜冯曼娜的父亲。冯子雄拒捕惨死，曼娜从此对胭脂咬牙切齿。同时，冯子雄的下线特务“影子”在国民党的锄奸举动中身亡，与他潜伏在同一部门的共产党情报员周宇浩荡胆冒充“影子”的身份反向浸透进日本特高课，时期也与胭脂和曼娜结缘。

《八零九零 阳光男友养成记》是《八零九零》的会员衍生精编版，讲述了小太阳过三爽和新晋院长叶小妹的故事。